发布日期：2011 年 5 月 26 日

这是一篇由 Ant（Positive World Travel 的一名成员）撰写的客座文章。

我和艾莉丝经常吵架。

通常都是一些无关紧要的琐事，但在关键时刻，有时即使是最小的问题也会被夸大。

这些都是愚蠢的事情，比如我们接下来应该去哪里或应该看什么。我们也经常为食物争吵。Elise 总是饿着，需要一整天都吃东西，而我吃一顿大餐就能撑一整天。

而且我们的拍摄也经常会引起分歧，我们并不总是拥有相同的“愿景”。

每天 24 小时、每周 7 天与某人在一起，迟早都会产生影响。这很正常。说实话，如果我们在一起这么长时间后没有吵架，我会更担心我们的关系。

我们的争吵通常发生在旅行的日子，那时我们中的一个人要么累了，要么饿了（主要是 Elise！），要么厌倦了这一天。乘坐公共汽车、火车或飞机旅行 18-24 小时几乎不会让任何人发挥出最好的一面。争吵始于一些琐碎的事情（比如搭哪辆出租车），不知不觉中，我们就开始争吵 Elise 从不听话，或者我从不理解她的感受。

我们从加德满都前往尼泊尔奇特旺时，发生了一起经典的打斗事件，这起事件本应能让我们登上杰瑞·斯普林格的节目。奇特旺距离尼泊尔首都只有 150 公里，但路况非常糟糕，所以我们在一辆拥挤的小型巴士上待了大约 8 个小时。

我们一下车，艾莉丝就开始抱怨脖子疼，只想睡一觉，洗个澡。而我感觉还不错。我吃的晕车药让我在旅途中昏昏欲睡，我设法在车上睡了一会儿。

争吵就是从那时开始的。

我们争吵着要怎么去宾馆，要住在哪家宾馆，要在那里住多久。我们一直在争吵，直到找到住处。我们一进房间，情况就变得更糟了。争吵最终升级，直到我出去散步，伊莉丝小睡了一会儿。

当我散步回来时，争吵又开始了。这次争吵的原因是我从来没把牙刷或隐形眼镜护理液放在正确的地方，而 Elise 总是记不住她把东西放在背包的哪个位置。

争吵又持续了几分钟，我们开始挑一些与原话题完全无关的问题。争吵什么时候能围绕主题进行？你们总是会为无关紧要的问题争吵。你们说的话日后会后悔，甚至一开始并不是真心实意的。

艾莉丝眼含泪水，我也被整个争论弄得精疲力尽，我们必须做出一个选择：要么继续争吵，要么恢复理智。

我告诉伊莉丝，我们俩都需要冷静下来，看看我们在为什么而争吵。争吵的根源是什么？无非是一次颠簸的巴士之旅。

我想艾莉丝和我一样，对于结束这场争吵感到如释重负，最后我们讨论了解决这些冲突并阻止它们再次发生的方法。

如何解决冲突

路上吵架的问题是，争论的形式与你在家里吵架的方式不同。在家里，有朋友和工作等干扰，让你的注意力不去争论。

然而，旅行时你无法逃避。你必须谈论你的感受或困扰你的事情，然后找到解决办法。

对我们来说，真正有效的方法是“说一句话”。如果你认为对方只是为了挑起争端而挑起争端，你们都可以使用这个词。你们必须都喜欢这个协议。你不能滥用这个词，也不能为了让你的伴侣闭嘴而随时说这个词。它必须对你们双方都有效。

这种方法确实拯救了我们，避免了许多争吵。例如，如果 Elise 抱怨我们走了多久或者她有多饿，我就会很生气。我会反驳她一些可能有点激烈的评论，Elise 会直接说出来。这让我马上回到正轨。

尽管因为一句话就这么快采取行动听起来很傻，但这确实有助于我们防止事态失控。我意识到我说的话是不必要的。问题解决了。争吵避免了。快乐的日子。

诚实是人际关系中另一个重要的部分，有助于解决冲突。在争论中，不害怕表达自己的感受非常重要。你必须能够倾听对方的观点，并认真对待批评和建议。

争论与疾病没有什么不同，预防总是比治疗更好。

在路上奔波了 16 个月后，我们夫妻俩已经基本搞清楚了如何避免更大的争吵。我们仍然会争吵，但从来没有像尼泊尔的那场战斗那么严重。我们现在意识到什么会激怒对方，并总是试图在事情失控之前尽量减少这些行为。

旅行让我们在压力重重的情况下共同努力解决问题，但也让我们学会如何避免争吵。后者是目前为止作为情侣旅行最具挑战性的事情，但我认为我们正在慢慢掌握它。

安东尼 (Anthony) 是 Positive World Travel 活力二人组的成员之一。

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