很多人认为，一旦有了孩子，就必须停止旅行。幸运的是，事实并非如此。在这篇客座文章中，Be My Travel Muse 和 Parenthood Adventures 的 Kristin Addis 分享了她带宝宝乘飞机的秘诀，以便您下次带着宝宝乘飞机时可以自信地旅行。
带着婴儿坐飞机似乎是一件令人畏惧的事。许多父母都梦想着带着自己的孩子一起旅行，但一想到整架飞机上的人都在看着他们的孩子哭，他们就不敢迈出这一步。
作为一个经常旅行的一岁孩子的妈妈，我经历过很多次飞行，每次飞行中，每个人都夸奖我的孩子表现得很好，而有时，我却抱着一个爱哭闹、扭来扭去的孩子，数着时间等待飞行结束。
从这些成功和失败中，我学到了很多如何让带着婴儿的长途飞行更加舒适的知识。
我曾经带家人去过 10 个国家，坐过近 100 趟飞机（还有一些单独带着孩子坐飞机的），以下是我学到的关于如何带着婴儿坐国际航班的所有知识：
目录
- 1. 预订前准备好相关文件
- 2. 确保宝宝有票
- 3. 预订婴儿摇篮
- 4. 长途飞行时为幼儿提供自己的座位
- 5. 为他们预订一顿饭
- 6. 打印登机牌
- 7. 在机场留出额外时间
- 8. 了解 TSA 规定
- 9. 学习如何在机场和中途停留时生存
- 10. 让他们开心
- 11. 准备飞行途中的零食
- 12. 准备好随身行李
- 13.了解婴儿车政策
- 14. 审查汽车座椅政策
- 15.了解行李政策
- 16. 起飞和降落前清理耳朵
- 17. 知道如何清洁船上物品
- 18. 保持午睡和睡眠时间一致
- 19. 给宝宝穿舒适的衣服
- 20.散步
- 21. 注意时机
- 22. 投资一个好的婴儿背带
- 23.了解目的地的规定
- 24. 做好延误计划
- 25.要有耐心
1. 预订前准备好相关文件
在出国旅行之前，请确保您有足够的时间为宝宝办理护照。首先，您需要一份出生证明，根据您居住的地方，这可能需要一段时间。
接下来，为您的孩子拍一张躺在白色背景上的照片（我用了一件 T 恤），然后预约护照办公室，您将在那里提交申请表（可在网上和办公室获取）、照片和付款。请查看您当地的护照办公室或邮局，了解所需文件和程序。
确保留出足够的时间来处理申请。如果等待时间很长或您计划在一周内出行（在这种情况下，请亲自前往），请考虑加快处理速度。我们花了大约三周时间才预约，又花了六周时间才拿到护照（即使采用加急处理）。
2. 确保宝宝有票
即使婴儿坐在你的腿上，他们也需要买票才能登机。对于国际航班，即使婴儿只是坐在你的腿上，你也需要支付税费，通常是成人票价的 10%。
前往机场前，请务必先获得此机票确认书。我以前遇到过问题，航空公司说我儿子已添加到我的预订中，但实际上并没有，导致我在处理额外机票和费用时错过了航班。现在，我确保我有实际的机票确认书，以避免出现任何问题。
3. 预订婴儿摇篮
如果您带着婴儿乘坐飞机，请与您的航空公司联系以预订摇篮。摇篮固定在舱壁座位前方的区域，为您的宝宝在飞行过程中提供安全舒适的休息场所，让您可以把腿靠在宝宝身上。您无需为孩子预订单独的座位来预订摇篮，因为它将固定在您前面的墙上。它们有重量限制，但每家航空公司的规定都不同，大多数为 20-26 磅。
这些摇篮数量有限，而舱壁座位很受欢迎，因此请尽早预订以确保有座位。并非每家航空公司都会提前预订，但有些航空公司会这样做。新加坡航空和阿联酋航空甚至专门为父母预留了摇篮座位！
4. 长途飞行时为幼儿提供自己的座位
两岁以下的儿童可以坐在您的腿上（通常免费或享受折扣，如上所述），而不是坐在自己的座位上，但在长途国际航班上，为他们预订单独的座位是值得的。如果他们可以自由活动，如果没有自己的座位，他们就会扭来扭去，侵占您旁边乘客的空间，而且他们可能会因为无法自由活动而感到沮丧。
虽然在宝宝学会站立和爬行之前我们没有给他做过这件事，但在我们最近一次从开普敦飞往旧金山的航班上，我们在空中总共待了 24 个小时，这对我们来说是个救命稻草。我们有自己的一排座位，让我儿子有空间活动、站立、爬上爬下，释放他的精力。这也给了我们更多的腿部空间和睡觉的空间。这笔花费太值得了。
如果要这样做，您需要为孩子携带汽车座椅或 CARES 安全带。CARES 安全带环绕座椅，使安全带更加贴合，但它们仅适用于能够舒适地独立坐起、身高超过 3 英尺（1 米）且体重为 22-44 磅（10-20 公斤）的婴儿。
5. 为他们预订一顿饭
有些航空公司提供婴儿餐，例如果泥，甚至幼儿餐。虽然这种服务很少见，但阿联酋航空甚至在机上提供配方奶粉！
提前通知航空公司您的孩子可能有的任何饮食限制或过敏。航空公司通常可以满足特殊要求，确保您的孩子在飞行期间享用合适且安全的餐食。我总是自己准备零食和食物，因为你永远不知道餐食可能包含什么，而且婴儿有自己的饥饿时间表。
不要指望航空公司会为您的孩子提供牛奶。我们发现，虽然有些航空公司在飞机上提供牛奶，但他们并没有为婴儿和幼儿准备额外的牛奶，有些航空公司可能根本没有多余的牛奶。我们自己带植物奶，装在较小的容器里（见下文关于数量），或者最近，随着他长大，我一直带强化燕麦奶粉袋。幼儿配方奶粉也是一个选择！
6.打印登机牌
尽管父母可以使用移动登机牌，但我始终被要求为我们的宝宝出示打印的机票，即使是怀抱中的婴儿。有时，售票员没有意识到这一点，并说我们可以使用移动机票，但 TSA（至少在美国）可能需要打印机票才能通过安检。当您在自助服务亭办理登机手续时，只需索要打印的机票即可避免任何麻烦。
7. 在机场留出额外时间
带宝宝出行时，在机场留出比以往更多的时间。换尿布、大便、额外安检时间和即兴喂奶都可能发生，因此在航班起飞前留出舒适的缓冲时间至关重要。这还能让您在机场享受更悠闲的体验，确保您不会在整个旅程开始时就匆忙而紧张。过去，您可能能够冲向即将关闭的登机口，但带着宝宝和所有额外的行李，这会很困难！
8. 了解 TSA 规定
作为父母，安全是一种全新的体验，您将花费更多时间来处理。熟悉与儿童一起旅行的规定，并了解您的权利。规定可能会发生变化，因此如果您从美国出发，请查看 TSA 网站以获取最新信息（如果在国外，请查看您所在国家/地区的网站）。
最重要的是要知道，配方奶粉、母乳、果汁、水和婴儿食品可以超过 3 盎司/100 毫升的“合理”数量，这取决于代理人。我只被问过一次，而且只在美国。在国外，当代理人知道这些液体是给婴儿用的时，我们几乎没有受到任何额外的检查。我们甚至带着一整箱燕麦奶通过了南非的安检，没有人注意到。
但是，在通过美国安检时，您将接受额外检查。他们可能会使用额外的扫描仪扫描所有液体，如果袋子里有奶粉，他们会对其进行爆炸测试，甚至会打开盖子进行蒸汽测试。即使您进行了 TSA 预检，这也可能额外花费 5 到 20 分钟！
9. 学习如何在机场和中途停留时生存
安检后，我们通常会寻找家庭卫生间（这样我们都可以进去）换尿布，然后找一个安静的地方消磨时间。如果你有小孩，可以找到适合家庭的设施，比如游乐区，让你的孩子在那里消耗一些精力。我喜欢在到达机场之前就研究一下，这样我们就知道要去哪里了。
记得带一辆可以放在飞机行李架或婴儿背带里的婴儿车，方便在航站楼内携带。我更喜欢小一点的婴儿车，这样就不会冒着在登机时损坏的风险，而且如果转机时间紧迫，也不必等到飞机起飞后才能拿到婴儿车，而延误时这种情况经常发生。
但是，如果你的婴儿车太大，无法随身携带，通常可以免费托运。我还没有遇到过不这样做的航空公司，包括廉价航空公司。
如果您的宝宝需要活动，请让他们爬。是的，地板很脏，但您总是可以在登机前洗手并换衣服。
10. 让他们开心
在您的尿布包（不计入随身行李限额）中，为宝宝准备各种娱乐选择。我们喜欢将旋转器贴在飞机窗户上，并携带小物件永久盒、小书和贴纸。大多数航空公司也提供小玩具，尽管我不认为这些是您的主要娱乐来源。永远不要低估读书、玩躲猫猫或给孩子一个水瓶玩的威力。
虽然我们从未这样做过，但如果你在出门前在手机或平板电脑上下载了一些《Ms. Rachel》的话，我也不会评判你。只需记住，你要么在静音状态下播放，要么戴上婴儿耳机，才能获得完整的体验。
11. 准备飞行途中的零食
我打发时间的另一种方式是确保儿子吃饱了，并且喜欢吃一些需要花点时间才能吃完的食物。像 Cheerios、压碎的蓝莓、冰沙、四分葡萄和其他孩子喜欢的不脏乱的水果或蔬菜这样的手指食物总是可以带的。如果你正在让宝宝主动断奶，你可以从六个月大开始这样做。如果你要吃果泥，带上不需要冷藏的小袋。
请记住，您必须在进入目的地之前吃完所有农产品，因为大多数国家不允许外面的水果和蔬菜通过海关。
12. 准备好随身行李
确保随身携带的行李中有足够的尿布、湿巾、奶嘴和换洗衣服，以备延误时使用。我们通常会带上比我们认为需要的更多的尿布，即便如此，当我们遇到延误或胃部不适时，我们也会用完所有尿布。我们之前也换了四套衣服。在航站楼很难找到尿布和湿巾，而且大多数航空公司不携带它们上机。
别忘了为自己准备额外的衣服，因为旅行有时会带来意想不到的麻烦。此外，准备一个小型急救箱，里面有宝宝可能需要的任何药物，如止痛药、退烧药或过敏药。最糟糕的是，当你需要的时候，你希望自己在飞机上能有这些东西，但却没有。
除非您有处方，否则 TSA 将对药物实行液体限制，因此请将非处方液体放入较小的容器中以便旅行。
13.了解婴儿车政策
值得庆幸的是，如果您选择托运婴儿车或汽车座椅，大多数航空公司都不会将婴儿车或汽车座椅计入您的托运行李限额。我还发现，还没有哪家航空公司不允许父母在登机口托运婴儿车，这意味着您可以在登机前在机场使用婴儿车。这种便利性可以使在机场通行更加轻松。
如果您无法在登机口托运婴儿车，许多机场都提供免费婴儿车供您在机场时使用。
14. 审查汽车座椅政策
如果您携带汽车座椅旅行，您可以选择将其作为托运行李托运、带到登机口或带上飞机（如果您的宝宝有自己的座位）。如果您确实将其作为托运行李托运，如上所述，它通常不计入托运行李限额，即使是廉价航空公司也是如此。如果您计划同时托运婴儿车和汽车座椅，请与航空公司核实，因为有些航空公司只允许托运其中一种。
检查汽车座椅有点冒险，因为如果座椅丢失，您可能会在到达目的地时没有座椅。尽管知道风险，我们还是决定这么做，这样在机场就不用费心处理很多事情了，但为了以防万一，记住这一点很重要。
如果您打算将汽车座椅带上飞机，请确保它已获得 FAA 批准，可用于航空旅行。我很喜欢我们的 Uppababy Mesa，Nuna Pipa 也很棒。
15.了解行李政策
带孩子旅行通常意味着要携带更多行李，因此请做好支付额外行李费的准备。熟悉重量和尺寸限制，避免在值机柜台遇到意外情况。有些航空公司会为婴儿提供一些托运行李限额，但大多数航空公司不会这样做，除非孩子有自己的座位。
自从有了孩子之后，我们还没有设法只带随身行李。我们通常会带上他的折叠床、旅行高脚椅和额外的食物。值得庆幸的是，国际航班的大多数行李都包含在内，无需额外付费，但廉价航空公司除外。
随身携带的婴儿车和尿布袋从未计入我们的限额。
16. 起飞和降落前清理耳朵
在起飞和降落期间，机舱压力的变化会给每个人带来不适，但婴儿还不知道如何清理耳朵。为了缓解这种情况，可以母乳喂养，或提供奶瓶、奶嘴，甚至是鼓励吞咽的零食。通过确保在每次起飞和降落时都这样做，我们能够避免因耳压问题而哭泣。
17. 知道如何清洁船上物品
如果您要长途飞行，您最终需要清洗奶瓶，甚至可能需要清洗吸奶器。我喜欢带一个 2-3 盎司的无味肥皂盒和一个便携式奶瓶清洗站。向乘务员索要清洗用的清水。有时他们甚至会主动用热水帮我冲洗奶瓶。
18. 保持午睡和睡眠时间一致
国际旅行通常涉及跨越多个时区，这可能会导致您和您的孩子出现时差反应。为了尽量减少时差反应，请确保在飞行期间尽可能保持规律的午睡时间和就寝时间。抵达后请遵守当地的作息时间，以便更快地适应。
时差是父母最担心的问题之一，但我儿子的适应速度比我快，每次都让我印象深刻！
19. 给宝宝穿舒适的衣服
在飞行途中，请为孩子穿上舒适、透气的衣服。选择多层衣服，因为飞机上的温度可能会有所不同。我们总是给我儿子穿竹制婴儿服，这种衣服对调节体温很有帮助，我自己也穿过成人版的，我可以保证穿起来就像穿在云朵上一样。在飞机这样干燥的环境中，保持舒适是关键。
20.散步
如果你有一个小孩，一定要在周围没有食物或饮料推车的时候站起来，让他们在过道上走来走去。这可以帮助打发时间，释放一些能量，如果你有一个像我一样善于社交的孩子，让他们有机会向他们崇拜的粉丝挥手致意。
尽管有些乘客因婴儿哭闹而心烦意乱的事件广为人知，但我个人从未遇到过这样的事情，而且发现其他乘客经常会和我的儿子玩躲猫猫或微笑着挥手。
21. 注意时机
预订航班时，尽量选择与孩子日程安排相符的出发时间。虽然有时无法避免，但如果我不得不在儿子自然起床之前叫醒他，我们就会陷入困境。他很挑剔、易怒，而且并不总是能轻易再次入睡。
至于夜间航班或白天航班，我发现这两种方式都可以，但至少在夜间航班上，他更有可能在睡眠中度过大部分时间，这意味着我需要想出更少的方式来逗他开心。
22. 投资一个好的婴儿背带
带着两岁以下的孩子旅行时，舒适的婴儿背带是宝贵的财富。它可以让您腾出双手来管理行李、文件和其他必需品，同时确保它们安全且随身携带。我们只在我儿子八个月大之前使用背带旅行，之后才换成婴儿车。话虽如此，有些目的地的人行道不太好（我说的就是东南亚），所以带背带也很重要。我用过 Ergobaby 和 Artipoppe，出于不同的原因，我喜欢这两种背带：Artipoppe 更适合面朝内的宝宝，而 Ergobaby 面朝外时更舒适。
23.了解目的地的规定
不同国家/地区对携带儿童旅行可能有特定的规定和要求。研究并熟悉国际目的地所需的所有必要文件、疫苗接种或许可证。
令我惊讶的是，在纳米比亚，我们飞往南非的航班办理登机手续时，被要求出示我儿子的出生证明。我们随身携带了一份复印件，我很高兴我们随身携带了。
如果你单独旅行，你可能需要出示出生证明复印件、另一方父母的护照复印件以及另一方父母允许你带孩子出境的书面授权。加拿大将此列为要求，但我从未被要求提供任何材料。不过，做好准备以防万一还是很重要的。
24. 做好延误计划
延误是不可避免的（事实上，超过 20% 的航班都会延误！），因此最好做好准备。带上足够的用品，包括尿布、配方奶粉、零食和娱乐用品，以应对不可预见的延误。我们经常会遇到延误，而一个备货充足的随身行李可以让在机场等候的时间更轻松。如果您为幼儿准备了手机或平板电脑，请确保您有外接电池来为它们充电。
25.要有耐心
带孩子旅行可能充满挑战，有时可能会感到沮丧或疲劳。请记住在整个旅程中保持耐心和冷静。如果您非常紧张和紧张，您的孩子会察觉到的。积极的态度和幽默感可以让您和您的孩子享受愉快的体验。
最终，带着两岁以下的孩子成功出国旅行的关键是拥抱冒险，并知道它可能并不完美。飞行是度假的必要步骤，所以要充分利用这次经历，享受小小的胜利，并要知道，即使你有一个爱哭闹的宝宝，也没关系。他们是社会的一部分，他们可以乘坐飞机，甚至在必要时可以哭。
这一切都是值得的，您可以和您的孩子一起创造永远珍惜的回忆，也可以好好对待自己作为父母！
Kristin Addis 是一位独自旅行的女性专家，她鼓励女性以真实而冒险的方式环游世界。Kristin 曾是一名投资银行家，2012 年她卖掉了所有财产并离开加州，从那时起她就开始环游世界。您可以在 Be My Travel Muse 或 Instagram 和 Facebook 上找到更多她的感想。
