旅游业低迷。

我们每个人都会遇到这种情况。在路上奔波了几个月后，有一天你醒来时感觉有点不舒服。旅行似乎不像以前那么令人兴奋了。你感到无聊、疲惫和失去兴趣。

你开始想，“我到底怎么了？我每天都看到和做着很棒的事情。为什么我不再喜欢它了？”

这就是衰退——我们所有人都会遭遇这种情况。

初次踏上旅途，你会感到兴奋和新鲜。你会遇见来自世界各地的人，体验新的活动，品尝不同的美食，探索异国他乡。

不管是旅行者还是非旅行者，都有这样一种看法：旅行总是充满刺激。在我出发之前，我自己也曾有过这种看法。这是很自然的，即使它并不正确。回想一下你过去的一些亮点：其中有多少包括在杂货店排队、在公交车上举着杆子、被困在交通中、报税？我们会把这些平凡的时刻从过去中抹去。但我们也会预先把这些事情从未来中抹去。我们把预期的旅行当作提前播放的精彩片段。这就是为什么计划阶段总是如此有趣。

倦怠似乎是忘恩负义的极致。有什么好厌倦的？你有完全的自由。你正在进行大多数人梦寐以求的冒险。你正在参观著名的景点，结识来自世界各地的人，尝试新的美食，学习新的语言。你没有任何责任。你可以随时随地做任何你想做的事。没有什么能阻挡你最疯狂的欲望或奇想。

那你就这样结束了吗？

但是有一天你意识到你的旅行已经成为一种例行公事：你醒来，观光，遇到其他旅行者，问和被问同样的问题，收拾行李，徒步前往下一个目的地，并在一个新的地方重复所有这些事情。

你厌倦了在那些你不会说语言的国家不断寻找你的巴士或旅馆。你厌倦了每天从头开始制定计划。你厌倦了看到新朋友乘坐巴士出城，从此再也没有他们的消息。你在家里习以为常的日常生活——寻找不会让你生病的食物、弄清楚在哪里洗衣服、沟通巴士时刻表或菜单——变成了乏味的家务。

每到一处，你都要学习一套全新的社会规范。你必须在新地方和新人中一次又一次地重新开始你的生活。随着背景的变化，游牧生活可能会变得像永无止境的《土拨鼠日》。

一位朋友最近给我发了一封电子邮件，谈到了这个问题。他和他的伴侣已经旅行了五个月，突然间他们不再像以前那样开心了。他们只是“感觉不到”了，就像他对我说的那样。他想知道出了什么问题，这是否正常。

“没什么问题，”我说。“这完全正常。”

许多长期旅行者在旅途中都会遇到低迷期。

例如，在美国旅行了四个半月后，我最后几周没有去观光新城市，而是看 Netflix 和和朋友一起吃饭。在每隔几天就搬家这么长时间后，我需要休息一下。幸运的是，我正要回家放松，但如果不回家，我会做我告诉我朋友他应该做的事情：

停下来并混合起来。

萎靡不振很容易治愈，因为它是一种因循守旧而产生的疾病。你去旅行是为了给生活增添乐趣，但突然间你想说，“再去看看该死的教堂/寺庙/瀑布？随便吧。”在你变得有点麻木之前，你能在短时间内看到多少座美丽的大教堂、山脉或海滩？

当旅行成为常规时，它就失去了它的优势，但有两种简单的方法可以解决这个问题：

首先，停下你现在所处的地方。花点时间待在一个地方。你之所以有这种感觉，部分原因是因为你跑了太多的路。每隔几天就换个地方很累。你不断地打开行李，又重新打包，同时还要尽可能多地看风景。生活变得模糊不清，就像一系列照片。

所以，请放慢速度。

旅行期间，暂时休息一下。

留在原地，更深入地了解这个地方，成为这里的常客。看 Netflix、阅读和睡觉。总有一天你会发现自己恢复了活力。当这种情况发生时，继续前进。

第二，改变你的日常生活。我的朋友都是数字游民，经常在路上工作，而且很多时间都住在 Airbnb 民宿里。

我告诉他们，他们应该住在旅馆或 Couchsurf，参加酒吧巡游，或使用 EatWith 之类的网站来结识当地人。

旅行之所以如此令人兴奋，是因为它的多样性。每一天都是新的一天，充满了无限的可能性。你可以成为任何你想成为的人，做任何你想做的事。

然而，就像生活中的其他事情一样，当它成为一种常规时，兴奋感就会逐渐消退。

所以，打破你的常规吧。如果你住在旅馆，那就去沙发冲浪吧。使用 Meetup.com 寻找有相同兴趣的当地团体。放弃你通常会做的所有活动，去参加你听说过的那个节日吧。

即使是最好的人也会遇到低潮。旅行就像电池，而不是取之不尽的泉源。你需要时不时地给它充电。当你感到低潮时，是时候停下来充电了。

通过放慢速度并改变日常生活，低迷状态就会消失。

而且，当您再次踏上旅途时，您最初的兴奋和活力就会回来，旅行将再次变得美妙。