我从 2008 年开始在线工作。当我刚开始工作时，“数字游牧”甚至还没有名字。自从我开始以来，远程工作的整个概念已经发生了很大变化。如今，有更多选择、更好的 Wi-Fi 和方便在线工作的住宿条件。

从巴黎熙熙攘攘的咖啡馆、麦德林悠闲的联合办公中心，到 Wi-Fi 不稳定的机场休息室和海滩场所，过去 15 年里，我几乎在所有地方工作过。

能够在世界任何地方工作是一种了不起的天赋。它为我打开了各种大门，在我开始旅行之前，我甚至不知道这些大门的存在。

然而，这并非全是乐趣和游戏。它仍然是工作。

虽然我可以灵活安排自己的时间，但我仍然必须投入这些时间。有时这可能会很有挑战性。如果你没有做好准备，那么在寻找有快速 Wi-Fi 的地方、结识新朋友和建立人际网络、平衡工作和旅行时间之间，成为一名数字游民可能会很棘手。

这并不容易做到，因为如果你一边工作一边旅行，其中之一往往会受到影响——尤其是如果你不长期停留在一个目的地。你移动得越快，平衡工作和娱乐就越困难。在过去，这甚至让我患上了恐慌症。

我认识的大多数远程工作的人都很难找到自己的个人平衡。这需要时间和了解自己。

随着疫情后的生活继续重塑我们的工作方式，随着远程工作变得越来越可行和流行，我想分享一些技巧，帮助新的远程工作者和数字游民适应海外工作。这些技巧帮助我找到了完美的平衡，它们可能也能帮到你。

目录

• 1. 出发前先安排好工作
• 2. 明确区分工作与旅行
• 3. 慢慢旅行
• 4. 检查 Wi-Fi
• 5. 与当地人和外籍人士建立联系
• 6. 获取 VPN
• 7. 购买降噪耳机
• 8. 购买旅游保险
• 9.检查时间
• 10.带上水瓶
• 11. 不要忘记注销
• 如何每天花 75 美元环游世界

1. 出发前先安排好工作

与普遍的看法相反，你不应该直接辞去工作，然后开始数字游民的生活。虽然抛开一切谨慎，投入这一全新而令人兴奋的体验可能很诱人，但在你离开家之前开始计划才是更明智的选择。

大多数企业需要几个月才能开始赚钱（博客可能需要几年）。除非你有大量积蓄来维持生活，否则我不建议你在国外开始新的数字游民工作。先在家里开始。建立你的客户名单，这样当你离开时，你已经赚到了一些钱。这样，你就不会因为试图同时创办企业和环游世界而感到压力重重。

2. 明确区分工作与旅行

平衡是出国远程工作最难的事情之一。在陌生的国家，很容易花太多时间旅行和玩乐，而没有足够的时间工作。新食物、新景点、新人——所有这些都会诱使你花太多时间在业余时间。

为了确保完成工作，请明确设定工作和探索的界限。最好的数字游民有严格的日程安排，以确保完成所有工作。也许你会把整天的时间用于其中一项工作；也许你会把每一天分开。无论你选择哪种策略，都要坚持下去。这可以确保你在完成工作的同时还能体验目的地。

按照日历来安排生活，你会发现自己的压力小了很多，因为你知道每件事都有时间去做——因为你就是这样计划的！

3. 慢慢旅行

平衡工作和旅行的最佳方式——以及详细了解目的地——就是慢慢来。不要隔天就去一个新城市。甚至不要每周都换一个城市。考虑在一个地方呆上几周（甚至几个月）。

这样，您就会有充足的时间培养高效的习惯和日常活动，同时深入了解目的地。您将能够扮演游客、建立人脉、参加活动，并比普通游客更多地感受那里的生活。我强烈推荐这一点。质量胜过数量！

4. 检查 Wi-Fi

当您在线工作时，快速的 Wi-Fi 至关重要。在选择目的地之前，请先查看 Wi-Fi 情况。是否方便访问？速度快吗？您是否可以获得 SIM 卡以获取可靠的数据？

每个国家都不一样，甚至一个国家内的地区也各不相同，所以在出发前一定要做一些调查。这对于从事视频或摄影工作并需要上传大文件的人来说尤其重要。

要了解不同国家/地区的 Wi-Fi 速度，请访问 nomadlist.com。它是数字游民的绝佳资源，可让您了解所要去地方的 Wi-Fi 状况（以及许多其他因素）。

此外，在租用 Airbnb 或长期住宿之前，请业主向您发送他们的 Wi-Fi 速度截图。我花了很多时间尝试在各个国家/地区寻找良好的 Wi-Fi，我可以告诉你，没有什么比花一天时间寻找良好的 Wi-Fi 更能降低你的工作效率了，因为你本来可以在你的住处从一开始就拥有良好的 Wi-Fi！

此外，请确保您始终有移动数据，以防 Wi-Fi 暂时中断。以下是旅行者的最佳 eSIM 列表，可帮助您保持连接。

5. 与当地人和外籍人士建立联系

旅行最美好的事情之一就是遇见的人。作为数字游民，你将比游客更长时间地融入社区。你将能够建立人脉、参加活动、与人合作，并结识旅行者和当地人。

因此，一定要走出自己的小圈子，经常与人联系。这不仅会很有趣，而且社交机会还能帮助你做生意。Meetup.com 和 Couchsurfing 是两个容易开始的地方。

此外，还可以去附近的共享办公空间看看。那里可能会定期举办一些值得一看的活动。Coworker.com 是寻找此类空间的良好资源。

6. 获取 VPN

作为数字游民，您将在各种地方连接到 Wi-Fi 网络。银行、个人信息、电子邮件 — 如果您不小心，它们都可能被访问。使用可靠的虚拟专用网络 (VPN) 确保您的信息受到保护，它可以掩盖您的在线签名，使您的数据不会被盗用。

就像您将贵重物品存放在旅馆储物柜或酒店保险箱中一样，您也需要在国外保护您的在线数据。像 Surfshark 这样的 VPN 可以帮助您做到这一点。它是您在旅行时确保信息安全的必备工具。

7. 购买降噪耳机

如果您很容易分心（或者您需要参加很多会议），请投资购买一副优质的降噪耳机，例如无线 Bose QC 35 II，它非常适合在繁忙的环境（例如联合办公空间）以及公交车或飞机上工作，因为这些地方都有来自车辆本身的环境噪音。如果您喜欢安静地工作，那么这些耳机是值得的投资——尤其是当您要在各种非常规的地方工作时！

8. 购买旅游保险

我出门时总是会买旅行保险。我遇到过太多意外——更不用说多年来我从读者那里听说的数百起受伤和不便事件了。从行李丢失、航班延误到小偷小摸，旅行保险可以确保你在出事后得到赔偿（如果你在路上待了很长时间，事情最终会出问题）。

我强烈推荐 SafetyWing。它的计划专为数字游民和长期旅行者设计，每月费率非常实惠（有免赔额），是目前最便宜的选择之一。客户服务一流，他们的计划涵盖了所有基本服务。如果你是一个刚刚起步的数字游民，我推荐这家公司。

如果您想了解更多信息，可以在此处阅读我的 SafetyWing 评论。

9.检查时间

如果你的工作需要与其他人开会，一定要记住时差。你不会想在凌晨 4 点起床参加电话会议，也不会想在即将下班时收到大量电子邮件。

这并不是说你不能去遥远的地方，但你需要向你的团队和/或客户通报时差。让他们知道你在哪里，什么时候可以收到回复。这样，你就不会感到压力，不得不在随机的时间醒来查看电子邮件或打电话。你可以使用时区转换器来实现这一点。

10.带上水瓶

世界上许多地方的自来水都不能安全饮用。当然，它可能不会杀死你，但它会连续几天、几周或几个月破坏你的消化系统。虽然瓶装水是一种经济实惠的替代品，但它非常浪费。世界各地的目的地都在努力应对一次性塑料造成的污染，其中大部分最终流入海洋。

做个有责任心的旅行者，买一个内置过滤器的可重复使用水瓶。LifeStraw 生产的水瓶可以去除 99.9% 的细菌和寄生虫，让您在环游世界时安全无虞。另一个不错的选择是 SteriPen，它使用紫外线来达到同样的效果。无论哪种方式，带一个可重复使用的瓶子，这样您就可以安全地喝水，同时避免使用一次性塑料。

11. 不要忘记注销

当我刚开始创业时，我确实遇到了一些问题。当你自己当老板时，你很容易就一直在工作：到处查看电子邮件、规划项目、在应该睡觉的时候在床上工作（或者外出观光！）。虽然创办一家新企业需要做很多工作，但一定要设定好界限。电子邮件可以等。项目可以等。遵守你的工作时间表。不要陷入过度劳累的陷阱。

互联网永不停歇，它会夺走你付出的一切。不要让它控制你。因为那些“几个小时的工作”很容易变成在咖啡馆里度过的一整天。

出国工作的意义在于体验新国家的生活。不要浪费这个机会。

数字游民的生活令人无比自由。虽然需要付出很多努力和组织能力，但它也提供了极大的灵活性和机会。

然而，这仍然是一份工作，这意味着你需要聪明地处理事情。通过遵循这些简单的提示，你将能够以正确的方式开始你的数字游民生涯，并避免最常见的陷阱。