发布日期： 2020 年 1 月 23 日

如果你和我一样，你就会知道新年决心有多难坚持。“新年新气象”一开始怀着美好的愿望，但几个月后，一切又回到了新年旧气象。

旧习惯很难改掉，但是如果用好习惯来代替，它们就可以被打破。

我们正处于新的一年（和新的十年）的开始，所以 - 作为一个喜欢陈词滥调的人 - 我将利用这段时间养成习惯，让自己变得更好。

经过多年的尝试（并为此写了大量令人厌烦的博客文章），去年我终于放慢了旅行的脚步，搬到了奥斯汀。我有一套带家具的公寓、植物（到目前为止只有两株枯萎了！）和一辆新买的车（我的第一辆！）。

我的日子充满了例行公事。我起床、做早餐、去 WeWork、去健身房、回家、看书、做晚饭、再看书、然后上床睡觉。

我的生活就是众所周知的朝九晚五的郊区生活，多年以来我一直试图逃离这种生活。

而且，这是多年来的第一个一月，我没有在路上。

我非常享受它，甚至开始害怕前往机场，就像孩子们害怕去看牙医一样。

我过去认为循规蹈矩是一件坏事。它扼杀了自发性和冒险精神。

但我逐渐认识到，规律实际上为兴奋和冒险创造了框架。通过安排我的日程并遵循规律，我可以确保我有时间做重要的事情、做我想做的事情和我希望实现的目标。

所以我写了一张今年要做的事情清单，名为“不再无聊”，上面列着我今年在奥斯汀想做的所有事情：多出去走走、做志愿者、参加市议会会议（第一次会议在下个月！）、加入一些社交俱乐部结识新朋友、举办更多聚会、探索更多城市。现在我有了车，我还计划去德克萨斯州和美国南部多看看。

与其试图阅读更多，我更愿意成为一名读者。

与其尝试去健身房，我更愿意成为真正去健身房的人。

虽然我已经在饮食和健身方面取得了一些进展，但真正的考验是在二月份开始旅行时。我会重新回到旧习惯吗？也许吧。但我有动力去打破它们。

今年对于我来说也将是全神贯注的一年。

我想专心工作，不被电话或 Facebook 分散注意力，这样我就可以早点结束工作。

互联网可以很容易地将工作时间从四个小时延长到十个小时，尤其是当你为自己工作时。现在我已经坐下来，不受任务的干扰，而且可以更快地完成任务！

下个月，我要去夏威夷和台湾待三个星期，然后再返回巴黎和柏林。夏天，当奥斯汀的天气实在太难受时，我就会考虑去巴尔干半岛，秋天也许还会去一些斯坦。然后到了十一月，我想最终去秘鲁。

虽然今年我的旅行次数会减少，但我在旅行时会更加专注。正如人们所说，旧事重提，今年我将再次不带电脑旅行。去年，我所有的旅行都只是工作的背景——而这并不是我想要看世界的方式。

我决心让“新年新气象”持续一整年。如果我做不到，你可以随时提醒我这篇文章并追究我的责任！

这就是我过去几个月安静的时候所做的事情。

你的新年目标是什么？