恐惧。它阻碍我们过上正常的生活，阻碍我们实现梦想。
这是人们不旅行的最常见原因之一。
每当我和人们谈论长期旅行时，很多人都告诉我，他们希望自己能像我一样。他们告诉我他们所有的旅行梦想和宏伟计划，然后当被问到为什么不去追求它们时，他们提出了一大堆担忧：
他们担心无法负担旅行费用。
他们担心自己在家里承担的责任太多。
他们担心在路上交不到朋友。
他们担心自己没有能力处理这件事。
他们担心自己会出事。
面对所有这些恐惧，呆在家里的舒适区比出去旅行要容易得多。
走出家门，离开安全网，走向未知，这是一件大事。
你认识的魔鬼总是比你不知道的魔鬼更好。
是的，旅行是一种特权，但真正的经济问题迫使人们留在家里。
但我收到的最常见的电子邮件是人们询问旅行的“心理问题”。心态方面的问题。
他们会辞去工作并去追求这个梦想吗？
他们是否正处于正确的人生阶段？
他们走了之后一切都会好起来吗？
他们回国后能找到工作吗？
这些电子邮件充斥着对旅行无限可能性的兴奋和紧张，但这些电子邮件也始终有一个潜在的基调：
“马特，我想去，但我也很害怕，我不知道该怎么办。”
我认为对未知的恐惧才是阻碍大多数人前进的真正原因。当你摆脱恐惧并决定“是的，我要这样做！”时，你就会开始想方设法地赚钱、存钱、找工作，做任何能让你上路的事情。
你会成为一个肩负使命的人。你会变得有动力。没有什么能阻挡你。
但首先，你需要克服你可能有的任何恐惧。我最近在播客上讨论了这个话题，所以它又浮现在我的脑海中。以下是我处理恐惧的建议：
1.你不是第一个出国旅行的人。
当我开始旅行时，让我感到安慰的一件事是，我知道在我之前，有很多人也曾周游世界，最后都安然无恙。如果某个 18 岁的英国年轻人在间隔年里能平安回家，我也没有理由不平安。你不是第一个离开家乡去探索亚洲丛林的人。哥伦布和麦哲伦有理由感到害怕。你没有。
那里有一条著名的旅游路线。那里有人帮助你。那里有人陪你一起旅行。你不会孤单。
你也不会冒险探索真正的未知领域。
2. 您已经做到了这一步。
如果你已经踏出第一步，为什么现在就回头？你以后会后悔什么：让恐惧把你困在家里，还是去旅行？有时你只需要去尝试。最后一切都会好起来。不要半途而废。你可以做到！
3.你和其他人一样有能力。
我很聪明，很能干，而且很有常识。如果其他人可以周游世界，为什么我不能？是什么让我认为自己缺乏技能？我意识到我没有理由不能做其他人所做的事。我和其他人一样优秀。
不要怀疑自己。你现在的生活过得很好。当你旅行时也是如此。
此外，由于网上提供的各种资源以及帮助您与其他旅行者建立联系的所有共享经济网站，现在的旅行从未变得如此轻松。
4. 责任可能转瞬之间就消失。
每个人都以“责任”作为逃避旅行的主要原因。但那只是你的恐惧在告诉你，你家里有放不下的东西。然而，那些责任只是束缚你的枷锁。
当我辞职时，我就不再需要工作了。
当我取消账单时，它们就消失了。
当我卖掉我的车时，付款就没了。
当我卖掉我的东西时，我什么也没有。
我们认为这一切都非常复杂，但只需打几个电话，所有阻碍我的事情就都消失了，解决了。突然间，我的责任消失了。化为乌有。切断联系比你想象的要容易。
5.你回家后就会找到工作。
人们被限制的另一个原因是，他们相信出国后会失业。他们担心雇主会发现他们简历上的空白，而不愿意雇用他们。
但在这个全球化的世界里，拥有了解外国文化和人民的经验是一项真正的财富。同样，展现你的独立、勇敢和能力也是一种财富。
毕竟，没有人能在不学习这些技能的情况下环游世界。雇主们意识到了这一点，现在将旅行视为一件积极的事情，它可以教授商学院无法教授的无形个人技能（特别是如果你也在海外工作或做志愿者的话）。
6.你会交到朋友。
人们总是问我如何在旅途中交朋友。他们告诉我，他们不太善于交际，很难遇到陌生人。事实是，当你旅行时，你永远不会孤单。有很多独自旅行的人和你一样。你会发现有人会过来和你说话，即使你太害怕走近他们。
我以前和陌生人说话时会感到紧张，但当你最终意识到每个人都想结交新朋友时，这种恐惧感就会消退。而你就是其中一个朋友。
以下是一些关于交友和社交的文章，可以帮助您在出门前感到更舒适：
- 寻找终生友谊
- 如何克服孤独
- 如何利用社交网络去旅行
- 在路上遇见人们
7.你随时可以回来。
如果你旅行了三个月，决定长期旅行不适合你，回家是完全没问题的。缩短旅行时间并不丢人。也许旅行不适合你，但如果你不尝试，你永远不会知道。
在旅行的世界里，没有失败这回事。
旅行教会我们很多东西，包括有时我们不喜欢旅行。起床和出行比大多数人都难，即使这不适合你，至少你尝试过。这本身就是一项重大成就。
恐惧是影响我们所做的一切的因素。是的，恐惧是一种健康的生物反应，旨在确保我们不会做傻事。但从很多方面来看，恐惧是我们永远无法成功的原因。放弃你所知道的一切，走向未知的世界，这很可怕。
然而，一旦你明白了为什么你害怕这样做，你就会意识到没有理由害怕。你可以旅行。你有能力。这并不像你想象的那么难。
不要让恐惧战胜你。
