从泰罗纳国家公园的湛蓝水域、科科拉山谷的壮丽景色、圣阿古斯丁、提拉登特罗和失落之城的废墟，到波帕扬的白色殖民时期建筑和大都市的喧嚣，哥伦比亚充满了值得观赏和参与的事物。
多年来我一直想去哥伦比亚旅游。在那里待了六个星期后，我不得不说，哥伦比亚没有辜负我的期望。
我曾错误地以为六周时间足以让我充分了解哥伦比亚。毕竟，六周时间对于任何地方来说都是相当长的时间。
但我错了。考虑到它的规模和活动数量，这还只是冰山一角。
但我确实看到了很多。
今天，我想分享一下我认为在哥伦比亚最值得看和做的事情。这些是你在访问哥伦比亚时应该重点关注的活动和地方：
目录
- 出发前
- 1. 卡塔赫纳
- 2. 泰罗纳国家公园
- 3. 失落之城（La Ciudad Perdida）
- 4.萨兰托
- 5. 科科拉谷
- 6. 波哥大
- 7. 卡利
- 8.波帕扬
- 9. 塔塔科阿沙漠
- 10. 圣奥古斯丁考古公园
- 11. 圣吉尔
- 12. 普罗维登西亚岛和圣安德烈斯群岛
- 13. 麦德林
- 14.瓜塔佩
- 15. Chingaza 国家公园
- 16. 巴兰基亚
- 17. 提拉登特罗
- 18. 马尼萨莱斯（和洛斯内瓦多斯）
- 19. 加勒比海岸
- 20. 加利纳斯角
- 21. 米卡
出发前
前往哥伦比亚之前，请确保您已购买旅行保险。这里小偷小摸的情况很常见（在我访问期间，有人试图偷我的手机），我在这里遇到的每个当地人都说要保持警惕并看管好贵重物品。因此，考虑到这一点，您需要确保在抵达之前为您和您的装备投保。
此外，这里有很多徒步旅行和水上运动的机会。这意味着有很多受伤的机会，无论是重大的还是轻微的。确保你有旅游保险。它每天只需几美元，但实际上可以为你节省数千美元。我出门时从不忘记买保险，你也不应该。这种安心是值得的。
我最常选择的旅行保险公司是 SafetyWing。它们的价格非常实惠，申请理赔非常简单，提供出色的 24/7 客户服务，并且提供附加服务，确保您的装备和活动得到保障。我已经使用它们很多年了，从来没有失望过。
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1. 卡塔赫纳
卡塔赫纳是哥伦比亚最受欢迎的旅游目的地之一（得益于大量直飞航班和游轮访问）。这座城市的历史可追溯至 1533 年，以其殖民时期的老城区而闻名：鹅卵石小巷迷宫、鲜花盛开的阳台和宽敞广场上的巨型教堂。
但尽管人潮拥挤（而且人潮确实很多），我还是非常喜欢卡塔赫纳。虽然这里没有太多的旅游活动（大部分活动一天就可以玩完），但这里之所以是一个绝佳的旅游胜地，原因就在于：在这里，你可以放慢脚步，放松身心，尽情享受美味佳肴。
住宿地点： Casa Bustamante Hotel Boutique – 一家迷人的经济型住宿加早餐酒店，设有游泳池。酒店位于城墙外的一栋殖民时期风格的住宅内。
欲了解更多信息，请查看我的卡塔赫纳旅游指南。
2. 泰罗纳国家公园
泰罗纳位于哥伦比亚的加勒比海岸，拥有绵延的金色沙滩，沙滩两旁种满了椰子树，还有一片茂密的热带雨林，游客可以在那里轻松徒步。您还可以找到可供过夜的露营地、可供出租的吊床、餐厅、潜水和骑马。
从圣玛尔塔出发，无论是独立游还是跟团游，一日游都很方便。我强烈建议您早点从 El Zaino 的大入口出发，然后通过 Calabazo 离开公园。这条人迹罕至的路线需要一整天的时间，一旦您经过 Cabo San Juan 露营地，您就可以独自走完后半段路。尽量避免在 1 月、哥伦比亚公共假期（尤其是圣诞节和复活节）和周末前往，因为那时海滩和远足路径上的人流最多。
住宿地点： Hotel Jasayma – 位于公园内，当一日游的游客回家后，您可以在这里体验该地区的风光。您可以选择经济型客房或茅草平房，并在早晨享用免费早餐。
3. 失落之城（La Ciudad Perdida）
失落之城建于公元 800 年左右，拥有 169 个凿刻在山上的梯田，以及铺有瓷砖的道路和小广场网络。这是该国最美丽的徒步路线之一，而且该遗址比马丘比丘还要古老！
要参观，您需要聘请旅行社（您自己无法完成）。从圣玛尔塔出发，穿过丛林，徒步前往这些美丽的遗址需要 4-6 天。如果您时间紧迫，您也可以在三天内完成；唯一的区别是您前进的速度。与当地旅行社一起旅行预计需要支付约 400-600 美元。
（提示：您要穿过很多条河流，因此请务必带上一双备用的鞋子或人字拖，以备过河时使用。途中您很容易会弄坏一双运动鞋。）
住宿地点： Casa Verde 酒店 - 距离圣玛尔塔老城区的海滩仅几个街区，以实惠的价格提供超大型设施（设有室内游泳池和屋顶热水浴缸）。
4.萨兰托
周围环绕着青山和咖啡农场，这是咖啡种植区最古老的城镇之一，也是最受游客欢迎的城镇。房屋被漆成各种鲜艳的颜色，整个城镇的高处可以欣赏到令人惊叹的景色（日落非常神奇）。
城市本身并没有太多可做的事情 - 它只是咖啡之旅或徒步前往科科拉山谷（见下文）或城镇周围小径的基地 - 因此您可以轻松地在这里花几天时间，手拿一本好书，看着世界在眼前流逝。
住宿地点： Terrazas de Salento – 可欣赏到周围群山的壮丽景色、配有吊床的宁静户外空间、美味的早餐和热情好客的主人。
5. 科科拉谷
科科拉山谷是哥伦比亚国树蜡棕的故乡，这种树可长到近 200 英尺（60 米）高。该地区可能是该国最受欢迎的一日徒步旅行地（也是我整个旅行中最喜欢的活动）。您将穿越丛林河流，参观鸟类保护区，欣赏壮丽的景色和森林风光。
这条路线大约需要 5 个小时，您可以选择顺时针或逆时针路线。顺时针路线从 Wax Palm Valley 开始，比较容易，山丘较少。逆时针路线在终点处比较容易，但有点虎头蛇尾，因为您最终会沿着一条无聊的道路结束徒步旅行。
由于这是一次很受欢迎的徒步旅行，因此很容易独立完成，但也可以参加有导游陪同的徒步旅行。
（提示：这里有很多暴露的地方，所以请提早出发，以避免正午的酷热。）
住宿地点：萨兰托 (见上文) 是最近的城镇，也是徒步前往科科拉山谷的出发点。
6. 波哥大
波哥大是哥伦比亚充满活力的首都。虽然它不是该国最受欢迎的目的地，但对我来说，它却是最具“哥伦比亚”特色的城市：它有一种独特的魅力，而且游客最少，外国人也最少。历史悠久的市中心 La Candelaria 充满了明亮的殖民时期建筑、精致的博物馆、美味的餐厅、有趣的小酒吧、历史悠久的教堂和百年老屋。
城镇的北端是精品酒店和 Zona Rosa 和 Zona G 等娱乐区的所在地。这座城市的美食场景令人难以置信（这里是进行美食之旅的好地方，您可以了解这座城市的美食场景），拥有许多国际和前沿美食餐厅。再加上一些令人惊叹的步行之旅、一日游和徒步旅行，您就会发现这座城市令人惊叹。
欲了解更多信息，请点击此处，查看我在波哥大最喜欢做的事情和吃饭的地方的列表。
住宿地点： Magdalena 宾馆 – 位于 La Candelaria 中心的经济型宾馆。现代而舒适，设有小花园区和内庭院、一只猫、舒适的床和客用厨房。
7. 卡利
这个炎热的城市是世界萨尔萨舞之都，人们来这里跳舞。我住的旅馆里有很多客人在卡利待了好几个星期学习（旅馆还提供免费舞蹈课）。如果你喜欢跳舞，你一定不能错过这座城市。除了跳舞，这里还有许多公园、博物馆和教堂可以参观，还有很棒的步行和美食之旅。虽然我待的时间不长，但我绝对喜欢这里的景色。
住宿地点：魔法花园之家 - 该酒店位于城市主要公园之一旁，步行即可到达历史中心和城市所有最好的舞蹈学校。
欲了解更多信息，请查看我的卡利廉价旅行指南。
8.波帕扬
波帕扬与卡塔赫纳并列为哥伦比亚最令人印象深刻的殖民城镇。它被称为 La Ciudad Blanca（“白色之城”），因为所有建筑都漆成白色。波帕扬也是一座大学城（有三所大学），并且还培养了 17 位总统！虽然波帕扬很小，但我真的很喜欢这里慢节奏的生活和令人惊讶的丰富美食（可以在 La Cosecha Parrillada、Restaurante Italiano y Pizzeria、La Fresa 和 Mora de Castilla 用餐）。
虽然你不需要花很多时间（参加徒步旅行，爬山，看教堂，就完成了），但我建议你多呆一会儿，享受慢节奏的生活。哥伦比亚大部分地方都很忙碌，找到一个更适合“停留并放松一会儿”的地方是不错的选择。
住宿地点： Hotel La Plazuela – 提供简约的客房（配有优质淋浴！），坐落在市中心一座经过修复的 18 世纪豪宅内。
9. 塔塔科阿沙漠
塔塔科阿沙漠实际上根本不是沙漠（严格来说是热带干燥森林），沙漠里遍布红色和灰色的岩石峡谷。这里也是南美洲最重要的天文台之一的所在地，您可以在那里凝视星空（天气允许时）。如果您想被宇宙震撼，您真的需要看看这个地方！
除此之外，这里没什么好玩的。骑车环游令人惊叹的岩层，散散步，凝视天空。住一两晚。这不是一个热门地区（相当偏远），但它是一种风景如画的方式，可以打发从波哥大到南部或反之的长途巴士旅程。
住宿地点： Hotel Colonial Villavieja – 这家酒店设有游泳池和空调，非常适合在塔塔科阿徒步一整天后放松身心。酒店位于塔塔科阿最近的城镇 Villavieja。
10. 圣奥古斯丁考古公园
圣阿古斯丁是联合国教科文组织世界遗产，是一座小山城，拥有数百座前哥伦布时期的雕像和墓葬。这里的宗教纪念碑和巨石雕塑是拉丁美洲最大的，参观需要至少一整天的时间（两天才能真正深入了解）。如果您热爱历史，这可能是整个哥伦比亚体验历史的最佳地点。
住宿地点：马萨亚圣阿古斯丁 - 提供独立的山间小屋，可欣赏周围群山的壮丽景色。酒店内还有一家非常棒的餐厅！
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11. 圣吉尔
圣吉尔被认为是该国的户外之都。极限运动爱好者喜欢这里。您可以从这个城市进行白水漂流、滑翔伞、洞穴探险、绳降、徒步旅行等！这里是进行户外活动的好地方，您会在这里找到很多旅行社。尝试计划至少在这里呆三天。这是值得的。
住宿地点： Meraki Boutique Hostel 位于一个安静的街区 - 这是一家可持续发展的宾馆，拥有宽敞而温馨的公共休息室、设备齐全的厨房以及可装满您的水瓶的免费过滤水！
12. 普罗维登西亚岛和圣安德烈斯群岛
这些岛屿距离尼加拉瓜比哥伦比亚更近，被认为是加勒比地区最原始的地方，也是世界上最好的热带岛屿之一。非本地人不能在那里拥有房产，因此没有过度开发的涌入，保持了岛屿的简单而美丽。你会发现白色的沙滩，令人惊叹的清澈湛蓝的海水，充满了珊瑚礁，非常适合浮潜和水肺潜水，而且人潮稀少（不过，由于最近的一些报道，普罗维登西亚变得越来越繁忙）。
普罗维登西亚实际上是联合国教科文组织生物圈保护区的中心，该保护区覆盖了加勒比海 10% 的面积，拥有世界上最丰富的海洋生物多样性。千万不要错过成千上万只黑蟹迁徙到海里的时机。每年 4 月至 7 月之间，黑蟹迁徙两次，每次持续约 1-2 周，因此要把握好时机并不容易。
住宿地点：西南湾小屋 - 距离美丽的海滩仅有 10 分钟步行路程，这家酒店提供空调和 Wi-Fi，这两项设施在岛上并不常见。
13. 麦德林
在这个充满喧嚣的国家，这座喧嚣的城市名副其实。麦德林位于阿布拉山谷，是哥伦比亚发展最快的城市之一。这里有足够多的活动和事情可以玩上几个星期：从小型啤酒厂、博物馆、徒步旅行、宽敞的公园、街头艺术、美食之旅和市场到令人难以置信的夜生活，不一而足。
这是该国最受外籍人士和游客欢迎的目的地之一。虽然在 Gringoland 很容易迷路，但即使你住在那里，也要试着离开 Poblado 或 Laureles，去看看当地人的生活。这座城市的魅力远不止这两个地方！
住宿地点： Nomada Hotel Origen – 这是一家时尚的中档酒店，位于埃尔波夫拉多 (El Poblado)，是初次来访者的最佳住宿地。酒店始终包含丰盛的自助早餐。
要开始计划您的行程，请查看我的麦德林旅行指南。
14.瓜塔佩
这个小镇是哥伦比亚最美丽的小镇之一，也是世界上最色彩缤纷的小镇之一，因为大多数传统房屋的外墙下半部分都绘有描绘动物、人物和形状的壁画。在明亮的广场上闲逛、喝咖啡、看人来人往是这里最愉快的事情之一。
不过，大多数人来这里都是为了爬上陡峭（且艰难）的楼梯，到达巨大的瓜塔佩岩石（La Piedra）的顶部，欣赏这个国家最美的风景。从麦德林到瓜塔佩需要一整天的时间，所以我建议至少在这里住一晚，这样你就不会那么匆忙，可以多享受一下这个地方。
住宿地点： Viajero Hostels Guatape – Viajero Guatapé Hostel & Lake Club 位于 Vereda Cristalina，距离著名的 Piedra del Peñol 仅 10 公里。您可以在舒适的客房内欣赏 Guatapé 山脉的壮丽日出美景，开始新的一天。这也是一家热闹的社交旅馆，设有清凉的游泳池和泳池酒吧，并提供许多有趣的活动（如山地自行车之旅、皮划艇和桨板冲浪）。旅馆内还有一家很棒的餐厅和一片海滩，您可以在那里放松身心，享受阳光！
15. Chingaza 国家公园
这是哥伦比亚最大的自然保护区之一，拥有 1,000 多种植物和 187 种鸟类。在这里，您将了解高山苔原生态系统及其对全球水系统的影响。
（有趣的是：波哥大近 80% 的水源来自 Chingaza 及其 40 个天然冰川湖以及人工水库。）
如果您要徒步旅行，参加旅行团是个好主意。导游通常是博物学家，可以为您讲解该地区的独特环境。最好的路线之一是具有挑战性的徒步路线，可到达锡耶查湖的山顶，从那里可以欣赏到湖泊的美景。
住宿地点：许多人从波哥大出发，到 Chingaza 进行一日游（请参阅上面的住宿推荐），不过您也可以在公园内野营或住在公园 Monterredondo 部分的小屋宿舍里。
16. 巴兰基亚
巴兰基亚位于圣玛尔塔和卡塔赫纳之间，是狂欢节期间的热门地点。狂欢节是拉丁美洲第二大狂欢节（里约热内卢的狂欢节是最大的狂欢节）。狂欢节于周日开始，以鲜花大战（大型游行）和国王和王后的加冕仪式开始。
但是，即使不是狂欢节季节，这里也有很多事情可做。一定要参观加勒比博物馆，这座博物馆提供了对哥伦比亚加勒比海岸历史的有趣见解。这里还有一个特别展览，专门介绍加布里埃尔·加西亚·马尔克斯（著有《霍乱时期的爱情》的著名作家）。
住宿地点： Hotel Casa Colonial——这是一座位于镇中心的温馨的殖民时代宾馆，拥有郁郁葱葱的花园，供您在游览一整天后放松身心。
17. 提拉登特罗
提拉登特罗是南美洲最重要的考古遗址之一。它与圣奥古斯丁齐名，但由于地处偏僻，不在主干道上，所以没有受到太多关注。它包含 100 多个可追溯至 6 世纪至 10 世纪的地下墓穴，是美洲独一无二的此类墓穴。徒步走完墓穴周围的所有路径需要一两天时间。您可以根据需要聘请导游，但独自走完这些路径也相当容易。
住宿地点： La Portada Hospedaje – 这是考古遗址外小镇圣安德烈斯仅有的住宿选择之一。幸运的是，这是一家很棒的家庭旅馆，提供美味的家常菜和许多供您放松的吊床。
18. 马尼萨莱斯（和洛斯内瓦多斯）
从麦德林向南行驶的路上有马尼萨莱斯市。在这里，您可以游览咖啡种植区北部，或者在镇上漫步，这里有一些不错的餐馆和教堂，还可以乘坐风景优美的贡多拉。
但人们来这里的主要原因是徒步攀登洛斯内瓦多斯山脉，这是一座拥有雄伟的白雪皑皑山峰的山脉。您可以徒步一天或多天，但无论如何，不要急于登顶——先花几天时间适应马尼萨莱斯的海拔高度。该镇海拔 2,000 米（6,500 英尺），但山峰高达 6,000 米（19,700 英尺）！我没有适应气候，在镇上散步就能真正感受到海拔高度。如果您想徒步旅行，请不要勉强自己。
住宿地点： Ayenda 1140 Roma Plaza – 一家基本的经济型酒店，步行即可到达镇上所有主要景点。如果您有租车，您可以住在周边地区的众多小屋之一。您甚至可以住在咖啡农场！
19. 加勒比海岸
加勒比海岸的海滩可能得不到任何奖项（至少在我看来），但这些寂静的小镇让我想起了东南亚各地的小型背包客海滩村：一条土路，许多旅馆，轻松的氛围，没有太多其他可做的事情。我很容易理解为什么人们最终会在这里被困数周。最值得游览的海滩小镇是科斯特尼奥海滩和帕洛米诺。
住宿地点： Rincón del Mar Palomino——这家酒店距离海滩仅有 10 分钟步行路程，提供免费早餐、游泳池和许多公共休闲区。
20. 加利纳斯角
加利纳斯角是整个南美洲的最北端。大多数人都是从圣玛尔塔或卡波德拉维拉 (Cabo de la Vela) 出发，然后通过拉瓜希拉沙漠 (La Guajira Desert) 来到这里，如果你只想慢慢放松，后者是更好的选择，因为它更近，开车时间更少。事实上，游览该地区的唯一方式是通过旅行团。大多数旅行团需要两到三个晚上，具体取决于你来自哪里。任何旅馆都可以为你组织旅行。
住宿地点： Playa Arco Iris——这是镇上仅有的住宿选择之一，提供 24/7 供水和电力等基本设施，这要归功于他们的太阳能电池板装置（这些设施在该地区并不常见）。
21. 米卡
米卡位于圣玛尔塔山脉的山脚下。这里曾经是一个寂静的背包客小镇，现在却成了游客逃离加勒比海岸酷热天气、希望进行安静徒步旅行的热门地点。洛斯皮诺斯是最佳的徒步旅行路线之一，但这并不容易：从镇中心出发大约需要三个小时，而且需要稳步爬上山，但就像所有类似的事情一样，这是值得的。
该地区还有许多瀑布。其中最好的两个是 Pozo Azul 和 Marinka。这两个瀑布都有游泳池。
住宿地点： Mundo Nuevo Ecolodge – 这家经济实惠的旅馆位于一个可持续发展的农场。旅馆设有宿舍和私人房间、无边泳池和供应农场新鲜食物的餐厅。
哥伦比亚有无数的事情可以做。我已经记不清有多少地方是我一直希望有时间去参观的。你可以在那里呆上几个月（还有很多人可以做）。不过，我认为这份清单是一个很好的开始。我的建议是，如果你时间不够，可以乘飞机（坐公交车的时间很长）或者只呆在该国的一个地区，然后深入该地区。
试图“看遍哥伦比亚”只会让你精疲力竭！
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