我爱日本。它是我最喜欢的国家之一。但它是带宝宝去的合适目的地吗？来自 Be My Travel Muse 的单身女性旅行专家 Kristin Addis 最近带着她的孩子去了那里，她为想带宝宝去日本的旅行者提供了大量提示和建议。
日本是我们第一次带着当时六个月大的孩子出国旅行。我听到过关于日本对婴儿友好的评价褒贬不一，有人告诉我这不是一次很棒的旅行，也有人对日本对婴儿友好赞不绝口。
我们决定去日本，两周内去了四个地方，乘坐公共交通，住在公寓和酒店里。带着宝宝去日本旅行需要一些特殊考虑，但总的来说，如果你计划得当，这将是一次很棒的旅行。以下是所有需要了解的信息：
目录
- 日本婴幼儿友好度
- 带着宝宝游览日本
- 对于日本来说，轻装上阵是明智之举
- 在日本租借婴儿用品
- 在日本购买婴儿必需品
- 选择带宝宝在日本的住处
- 日本的婴儿睡眠
- 日本的喂食和餐饮
- 日本的医疗服务
日本婴幼儿友好度
除了一些奇怪的例外，比如没有婴儿床，日本是我去过的最适合婴儿和家庭居住的地方之一。一切开始于我们登上飞往大阪的航班时，日本航空登机口的工作人员亲自护送我们上飞机。他们甚至还为我提供了一个地方让我在等待时陪孩子坐下。感觉就像是头等舱待遇。
每次我们在日本机场遇到排队时，无论是安检还是登机，他们总是会排起家庭队，而遗憾的是我遇到的每个美国机场都没有这条队伍。
到处都有家庭卫生间，我指的是到处都是。即使是最小的地铁站和火车站也有，我从未遇到过不干净的。人们也尊重这些卫生间只为残疾人和幼儿准备的事实。我从来不用等待使用，也从未见过一个身体健全的人从卫生间走出来，而在美国我经常看到这种情况。
浴室里也有很多实用物品，比如婴儿抱枕（我只在新加坡见过）、尿布台和哺乳用的软垫长凳。我真的从未见过像日本那样配备齐全的家庭浴室。
当地人也很喜欢我们的孩子。无论我们去哪里，人们都会和他玩躲猫猫，对他微笑，看到他时会高兴得合不拢嘴。我们带着他到处都感到很受欢迎。
带着宝宝游览日本
一般来说，带着宝宝去世界各地旅行时，计划更少的东西比安排满满的行程要容易得多。在日本尤其如此，因为在日本，你很可能乘坐火车和公共汽车游览全国各地。你去的地方越偏远，你可能需要联系的人就越多。
虽然费用更高，但我们在日本还是更喜欢坐火车而不是坐公交车，这样我们就可以利用火车上的换尿布台。火车更宽敞，而公交车上很少有换尿布的地方。
如果您在旺季旅行，请务必提前预订火车票并预留座位，以避免与您的宝宝一起站立。
或者，考虑租车出行。租车费用可能比较高，如果你是北美人，你会在马路的另一边开车，但这也给你带来了最大的灵活性。
对于日本来说，轻装上阵是明智之举
如果您要乘坐日本铁路和/或地铁出行，您需要尽可能轻装上阵。实际上，只有您和同行者可以携带的东西才行。这似乎是在日本旅行的家庭面临的最大问题。他们打包的东西太多，影响了他们的旅行乐趣。
我们选择把婴儿车留在家里，只带一个柔软的婴儿背带出行。虽然婴儿车有时会很有用，但日本有很多楼梯，有些地铁站，甚至在东京，也没有电梯。不过，我们总是在 JR 车站找到电梯。
我对这个决定的感受很复杂，因为旅程结束时我们都很痛苦。如果我带着一个蹒跚学步的孩子或大一点的婴儿去旅行，我可能会选择徒步旅行婴儿背带。它可以更好地分散重量，体验更舒适，而且它们有存储空间。但请记住，它们很笨重，你很可能需要在乘坐公共交通工具时将其取下。
如果您确实需要携带超出您实际携带能力的行李，日本有行李转运服务，可以帮助您将行李从一家酒店运送到另一家酒店。
在日本租借婴儿用品
由于我们去日本时，宝宝还小，还不会走路，所以我们觉得不设专用睡眠空间，而是使用地板床也没问题。但现在他长大了，需要专用睡眠空间，最好还有婴儿车。如果我们现在去日本，我会使用租赁服务，这样行李箱就比较轻，而且我们仍然可以拿到需要的物品，确保安全和舒适。
在日本的各个城市都可以租到婴儿车，具体取决于您要去的地方有多偏远。您还可以在日本的某些地区（尤其是较大的城市）租到其他婴儿用品。
在日本购买婴儿必需品
减轻行李负担的方法之一是计划在日本购买婴儿必需品。如果你知道去哪里找，很容易找到尿布、配方奶粉和婴儿食品。
如果您正在进行婴儿主导的断奶，就像我们当时所做的那样，您可以在任何一家日本超市购买水果和蔬菜。
逛那里的杂货店其实是一种享受，因为那里的零食和品牌几乎与我在其他地方看到的完全不同。农产品也好得多，因为它们大多是当地种植的。即使在冬天，我们也能吃到完全成熟的当地种植的草莓。
如果你需要尿布、婴儿食品或配方奶粉，你不会在杂货店找到它们。这些物品只在药店出售。松本清（棕色字体）是我们最常遇到的那个。
尿布很容易买到。尿布上会清楚地标明重量（以公斤为单位）。罐装婴儿食品和配方奶粉在商店的同一区域。如果您需要专门的（非牛奶）配方奶粉，可能更难找到。因为我们为我的宝宝准备了配方奶粉，所以我们从家里带了足够整个旅程的量。
下载 Google 翻译应用，这样您就可以将手机摄像头对准日文汉字，阅读成分和婴儿食品的口味。不要指望在商店里看到英文翻译。
选择带宝宝在日本的住处
我们在日本混合经营酒店和公寓，它们各有优势。
除非你愿意多付一点钱，尤其是在东京，否则酒店房间会比较小。不过酒店往往包含早餐，这让有小孩的父母生活更轻松。
您可以在 Airbnb 上预订的公寓通常有两层楼和一个厨房。厨房有助于为婴儿准备食物，我们住的两间公寓都有微波炉。我旅行时会带微波炉蒸汽袋来消毒奶瓶，所以这是一个不错的惊喜。
两层楼也让我们有地方在他午睡时闲逛。公寓出租几乎总是更大，而且根据我的经验，比酒店房间更便宜。有时他们还配有洗衣机和烘干机。
无论您住在公寓还是酒店房间，热水壶都是一个不错的选择。它们似乎是日本的标准配置，可以更轻松地消毒、清洗和加热配方奶粉用水。日本的自来水通常可以安全饮用和清洗。
日本的婴儿睡眠
带着宝宝去日本旅行，最让人困惑和失望的是没有婴儿床。即使是我们住在河口湖的五星级旅馆，也没有婴儿床。这让我想知道当地人会怎么做。他们会带自己的婴儿床吗？他们会和宝宝一起睡吗？
我们住过的地方有一半的床都是放在地板上的传统式床垫，所以我们的宝宝睡在地板床垫上是没问题的，但是现在他活动能力增强了，所以我想带上我们的旅行床。
日本的喂食和餐饮
我听到的负面消息之一是，我们带着孩子去日本的餐厅会被拒之门外。虽然我确信这种情况会发生，但我没有遇到过这种情况，即使是在怀石料理（日本最高级别的餐饮）餐厅。有时他们甚至会拿出玩具给我们的儿子。
不过，我们被告知，我们在东京住的酒店的休息室在晚上供应酒水时不会向婴儿开放。一些餐厅，包括您可能希望去的米其林星级餐厅，可能会采取同样的政策。日本有一些专门面向家庭的餐厅。最常见的是 Bikkuri Donkey、Joyfull 和 Gusto。
日本的大多数餐厅都会有高脚椅，但是在较为休闲的拉面或烤鸡肉串餐厅，你不太可能看到它们。
如果你正在哺乳，我在日本的感觉是最好私下进行。我从未见过有人在日本公开哺乳，尽管我看到很多人用奶瓶喂奶。家庭卫生间可能是您获得舒适私密体验的最佳选择。我在日本的几个主要火车站也看到了哺乳舱（提供哺乳隐私的小房间，类似于美国机场的 Mamava 舱）。
日本的医疗服务
作为父母，我比带孩子旅行之前更关心医疗服务的可用性。值得庆幸的是，日本拥有完善的医疗体系和高素质的医生。
我亲身体验过这一点，因为我哮喘发作时需要去京都看医生。当天我就去了一家为外国人服务的诊所看国际医生。医生开的所有药物也都可以在那里买到。大多数情况下，他们会要求你支付现金，然后你可以向你的旅行保险公司提交报销申请。
在非紧急情况下，请寻找专门治疗国际患者的医生，因为可能会存在语言障碍。我能够在 Google 地图上轻松找到我的医生。除此之外，即使在较小的城镇，医院也随处可见。
总的来说，我喜欢带着宝宝在日本旅行。干净的家庭浴室为宝宝换尿布提供了方便的地方，喂食和购买用品也很容易，而且有如此四通八达的铁路系统，出行也很简单。
我担心有这么多的停留和后勤安排，这可能是一场噩梦，但日本的一切都井然有序，一切都很顺利。此外，我们的儿子和当地人之间的可爱互动也让这次经历变得温馨。
Kristin Addis 是一位单身女性旅行专家，她鼓励女性以真实而冒险的方式环游世界。Kristin 曾是一名投资银行家，2012 年她卖掉了所有财产，从那时起她就开始环游世界。您可以在 Be My Travel Muse 或 Instagram 和 Facebook 上找到更多她的感想。
