Be My Travel Muse 的 Kristin Addis 撰写了一篇客座专栏，介绍女性独自旅行的技巧和建议。这是一个我无法充分涵盖的重要话题，因此我请来了一位专家来分享她的建议。本周，她撰写了关于同样在探索世界的女性旅行者的文章。

我曾经问过自己，典型的单身女性旅行者是什么样的。我想知道，现在有谁在独自环游世界？

她和我一样吗？

她是否拥有一些我没有的特别的东西？

她是否比镜子里看着我的女孩更勇敢，更坚强，或者在某些方面有所不同？

她是否有某种背景，可以让她安全、独立地周游世界，只带着她自己能携带的东西？

我不确定自己是否适合独自旅行。我有点害羞，不确定自己能否在拥挤的公交车上和共用宿舍的蚊帐床上度过难关，甚至怀疑自己是否有足够的力气背上背包。我脑海中浮现出世界末日的场景：也许我见不到任何人，我会被抢劫，或者我会讨厌它并想回家。

但我内心的旅行欲望如此强烈，所以我必须去尝试一下并找出答案。

我开始旅行后，遇到了各行各业的女性。有些人非常胆小，害怕尝试新食物，但她们独自旅行，直面恐惧。

有些人是选美皇后，在国内她们要在镜子前呆上好几个小时，而她们却在这里，不化妆，坐在我对面，在泰国潮湿的阳光下挥汗如雨，享受着每一分钟。

有些人只有 18 岁，即使没有太多的生活经验，他们已经开始征服世界了。

今天，我想分享六位女性旅行者的故事，她们攒钱、克服恐惧、追随自己的心。我在这个系列中讲了很多自己的经历，现在我想展示其他独自旅行的女性旅行者的真实例子。

娜塔莉

28 岁的娜塔莉在纽约担任时装设计师，她的旅行从每个周末探索大苹果城的一个新街区开始，后来扩展到华盛顿、波士顿、费城和北美其他国家。

最终，她选择成为一名自由职业者，以便拥有更多自由。6 月，她决定彻底辞去工作，开始全职旅行。她要做的第一件事就是在德国北部的家乡停留，从那里正式开启了她的冒险之旅。

“独自生活在纽约让我学会了精打细算。对于为旅行或其他任何事情存钱，我最好的建议是写下你需要存多少钱，然后每张薪水支票往罐子里存 5-10 美元。

“当我在 2015 年 6 月辞去工作并卖掉所有东西时，我意识到我真的不需要很多东西；卖掉我整个生活所赚的钱（除了一个行李箱）就是我的旅行费，”她在谈到自己负担得起这次旅行的能力时说道。

她的最佳独自旅行建议：

要勇敢，不要害怕独自做某事，要真正地把自己展现出来，结识新朋友。独自旅行的好处是，你可以设定自己的节奏，学会在自己的陪伴下感到舒适。

我们能学到什么：独自旅行并不意味着一开始就拿着单程票去世界另一端，然后永不回头。从当地开始，逐渐扩展，是让你在扩展到新国家之前熟悉环境的好方法。

沙

52 岁的桑迪在决定提前退休独自旅行之前，曾在祖国加拿大从事过多项职业。她最初是一名空军技术员，后来从事职业健康和安全工作，最后进入执法部门。

她一直热爱旅行，当提前退休的机会出现时，她决定现在就是旅行的好时机，趁着自己的身体还足够健康，可以享受旅行。

她先是在加拿大西部探索了自己的后院，然后去了美国，现在她正在哥斯达黎加学习冲浪。

由于有一笔微薄的退休金，她得以继续在路上奔波，并补充道：“关键是要弄清楚每天我能挣多少钱，然后做出符合预算的选择。这并不总是那么容易——有时我不得不推迟某项活动，将其计入下个月的预算。”

最佳单人旅行提示：

我遇到的大多数旅行者都很年轻，但总有一些和我年龄相仿。我能给出的最好建议就是走出去，去实现梦想。无论你多大年纪，决定权都在你自己手中，而能够追寻梦想是一件非常令人欣慰的事情。

我们能学到的是：没有正确或错误的时间，开始独自旅行永远不会太晚。

辛西娅

25 岁的 Cinthya 将旅行作为学习的一部分，或加入志愿者组织，以此回馈社会并同时进行旅行。

在攻读社会工作本科学位期间，她曾在危地马拉的非营利组织和非政府组织做过志愿者和实习生，并在德国实习了一个学期。

今年秋天，她开始了为期九个月的跨洲硕士课程，以便将学业和对旅行的热爱结合起来。

她把旅行费用作为学费的一部分，至于额外费用，她说：“为了让自己对自己的支出负责，我会把一天中支付的所有费用都写下来，然后再进行分析。我还在房间里贴了一张预算海报，每周填写一次，看看自己在食物、酒、咖啡和其他费用上的支出是否在允许的范围内。”

独自旅行的最佳建议：询问你的家人和朋友，他们是否认识你所访问国家的某个人，以减轻你的家人（和你自己）的担忧：

我的家人对我去中美洲感到紧张，并劝阻我不要去，但我非常有信心我会没事的。为了让他们平静下来，有时甚至让自己平静下来，我会和已经去过的人交谈，收集他们的积极经验。我还会和来自中美洲的朋友交谈，请他们帮我联系他们还在那里的家人。通过这种社交，我能够在到达那里之前建立联系，这给了我和我的家人一些安慰。

我们能学到什么：将独自旅行与志愿服务、实习和出国留学结合起来是一种获得课程学分和独自旅行经验的绝佳方式。这也是一种轻松融入其中的好方法，有机会结识可能来自世界各地的同学、志愿者和/或实习生等朋友。

玛丽莎

30 岁的玛丽莎在 20 岁出头时与朋友一起背包旅行，从此爱上了旅行。自那以后，她主要独自旅行，选择不等朋友加入，因为作为职业人士，他们不能总是同时度假。

如今，她担任自由职业者，担任生物技术顾问和社交媒体营销人员，这样她就可以在没有固定时间表的情况下赚取全职收入，她指出，“典型的朝九晚五的工作不适合我。”

由于没有固定的时间表，她可以同时做多份工作，只要有工作休息时间，她就会去度假。到目前为止，她已经去过亚洲、北非和欧洲大部分地区。她补充说：“我一开始都是短途旅行，这样才能让自己感觉更舒服。”

最佳单人旅行提示：

每个人在旅途中都有不同的优先考虑事项，而节省预算的关键就是找到这一点，并知道在哪些方面需要妥协。我喜欢在住宿方面花钱，在交通、食物等其他方面省钱。省钱时要牢记现实的预算，并知道什么是重要的。

我们能学到什么：环游世界并不总是意味着要暂停学业或休假。就玛丽莎而言，她能够旅行要归功于自由职业合同的灵活性。但即使你的工作是朝九晚五，假期时间固定，你仍然可以攒钱去旅行。

例如，我以前每年只有一周的假期，但我总是把假期都花在去中美洲的旅行上。说到旅行，有志者事竟成。如果你的朋友不能同时休假，那就给自己留点时间，独自去某个地方。这段时间非常适合充电。

乔安娜

34 岁的乔安娜并不是一开始就独自旅行的。她在 27 岁结婚，31 岁时与另外三名女性一起前往泰国进行了她的第一次短途背包旅行。

她回忆说，在那次旅行中，她遇到了很多独自旅行的人，他们过着充实的生活，所以她一回到欧洲就迷上了旅行，并立即开始计划另一次旅行。这一次，她独自一人出行。

回国后，她知道旅行的生活方式适合她，她不想留在欧洲。离婚后，她最终决定迈出这一步，独自在澳大利亚和东南亚大部分地区长期旅行。

谈到这个决定，她说：“生命太短暂，世界正等着我们去探索。”她还说，达到退休年龄并不是必然的，她觉得自己等不及了。如今，她是泰国清迈的一名外籍人士，在那里教英语。

她一开始并没有得到家人的支持。

我来自波兰的一个小镇，在那里，长期旅行，尤其是独自旅行，并不常见。当我告诉人们我的计划时，他们非常惊讶。我想他们中的许多人都以为我离婚后正在经历某种危机。他们试图劝阻我。但最终，我还是做了该做的事，我从未后悔过。

最佳独自旅行建议：“独自旅行有时会感到孤独，这对我来说是最糟糕的，但是当我有这种感觉时，我通常会尝试与当地人交谈，或留在我知道会遇到新朋友的地方，或使用沙发冲浪。

我通常也将这视为一次冒险，并且知道这将是以后要谈论的事情，所以何必紧张呢？”

我们可以学到的是：如果可以的话，先和几个朋友或重要的人一起出发，然后独自旅行，这是在独自旅行之前试水的好方法。

您很有可能会遇见独自旅行的人，在自己踏上旅途之前，您将有机会了解他们的旅途是怎样的。

此外，你可以把困难变成环游世界的理由，尤其是考虑到现在有多少工作需要精通英语的人。

克尔斯滕

35 岁的克尔斯滕曾是一名全职营销文案撰稿人，后来决定休假去环游世界。她觉得自己的生活节奏太快了，转眼间她就 80 岁了，却还没有实现环游世界的梦想。

她意识到，没有什么，比如丈夫、孩子或抵押贷款，可以阻止她踩下刹车，走出自己的舒适区，真正地生活和体验世界。

问题是，没有人愿意和她一起去冒险，而她又担心自己性格内向，如果自己独自前往的话会感到孤独。

无论如何，她决定要去，并且刚刚结束了为期一年的旅行的第三个月，这次旅行从巴塞罗那开始，途经葡萄牙、摩洛哥、埃及、土耳其、希腊和克罗地亚。

她说，这次旅行帮助她走出了自己的小圈子，并补充道：“我这次旅行有几个目标，其中最大的一个就是获得自信，克服内向的性格——这绝对是正在发生的事情，而且似乎很自然地发生了，这是一种很棒的感觉。”

最佳单人旅行提示：

对于想要旅行但又觉得世界太大、太吵闹、太疯狂而无法适应的内向朋友，我想说：你的独自旅行体验是属于你自己的，可以根据自己的舒适区量身定制。然而，你会发现，你的舒适区比你想象的要大得多——而世界比你害怕的要小。

我们能学到什么：很多人生性害羞，担心独自旅行会很孤独。好消息是，独自旅行者希望结识其他人，而我们这样的人还有很多。很有可能，在旅行过程中，你会一点一点地走出自己的小圈子。

独自旅行的女性来自各种背景，肤色、信仰和年龄各不相同。实际上，没有哪一种性格特征、技能或身体特征是每位独自旅行的女性都具备的。

没有什么可以让一个人比另一个人更有能力独自旅行。

正如上述例子中的女性所表明的那样，将工作旅行融入生活的方式有很多种，无论你是一开始就将其纳入学习之中，还是退休后上路，或者在其间的某个时间进行工作旅行。

Kristin Addis 是一位独自旅行的女性专家，她鼓励女性以真实而冒险的方式环游世界。Kristin 曾是一名投资银行家，2012 年她卖掉了所有家当，离开了加利福尼亚。八年来，她独自环游世界，足迹遍布各大洲（除了南极洲，但它在她的清单上）。几乎没有什么地方她不愿意去尝试，几乎没有什么地方她不愿意去探索。您可以在 Be My Travel Muse 或 Instagram 和 Facebook 上找到更多她的感想。